Paket
Testum
Hälsotest
Testum Kostschema
För dig som vill få vägledning kring kost och hållbara vanor.
Kost & livsstil
Pris
1000 kr
Friskvård
Friskvård för kost, energi och hållbara vanor
Vårt kostschema är utformat för att stödja hälsosamma kostvanor och bidra till ökat välbefinnande i vardagen, med generell vägledning anpassad efter dina mål och preferenser.
Kostschema och livsstil
Testum Kostschema som friskvårdstjänst
Här samlar vi våra tjänster inom kost och livsstil för dig som vill använda friskvårdsbidraget på ett enkelt och tydligt sätt.
Testum Kostschema är vår friskvårdsrelaterade tjänst som passar dig som vill få personlig vägledning kring kost, hållbara matvanor och tydliga mål för vardagen.
Med kostschema får du näringsanalys, konkreta rekommendationer och verktyg för att förbättra dina matvanor på ett hållbart sätt.
Information
- ✓ Personligt kostschema baserat på dina mål
- ✓ Näringsanalys och konkreta rekommendationer
- ✓ Tydlig vägledning för hållbara matvanor
Hälsa och kost
Våra tjänster inom friskvård
Här hittar du tjänster inom kost och livsstil som är relevanta för friskvård och hälsosamma vanor.
Information
Använd ditt friskvårdsbidrag hos Testum
Välj en friskvårdstjänst inom kost och livsstil, betala som vanligt eller via friskvårdsportal, få kvitto och lämna in till arbetsgivaren enligt deras rutiner.
Personligt
Tjänsten utformas utifrån dina personliga mål och förutsättningar.
Tydligt upplägg
Du får en strukturerad digital tjänst med fokus på kost, livsstil och hållbara vanor.
Kvitto
Efter köp får du kvitto som du kan använda enligt arbetsgivarens rutiner för friskvårdsbidrag.
Så fungerar det
Från val till kvitto
Så här går det till när du använder friskvårdsbidraget hos Testum.
- 1. Välj friskvårdstjänst: Välj Testum Kostschema eller annan relevant tjänst.
- 2. Betala i kassan: Betala med tillgängligt betalsätt eller via friskvårdsportal om det erbjuds.
- 3. Spara kvitto: Använd kvittot för ersättning från arbetsgivaren enligt deras rutiner.
Exempel på friskvårdsrelaterade aktiviteter
Kostrådgivning
Motion
Stresstester
Balansträning
Konditionstester
Vad som ersätts kan variera beroende på arbetsgivare, friskvårdsportal och aktuella rutiner.
Vanliga frågor
Det vanligaste att undra över
Här hittar du svar på några av de vanligaste frågorna om friskvårdssidan och friskvårdsbidraget.
Får jag kvitto direkt?
Ja. Efter köp får du kvitto som du kan använda för att ansöka om ersättning från din arbetsgivare eller registrera i friskvårdsportal.
Kan regler skilja sig mellan arbetsgivare?
Ja. Arbetsgivare och friskvårdsportaler kan ha egna rutiner för godkännande och ersättning. Kontrollera alltid vad som gäller hos din arbetsgivare.
Vad ingår i Testum Kostschema?
Kostschema innehåller personligt anpassad vägledning inom kost, näringsanalys och rekommendationer för hållbara matvanor utifrån dina mål.
Redo att komma igång?
Investera i din hälsa med stöd för kost och livsstil
Välj den tjänst som passar dig bäst och kom igång med vägledning inom kost, vanor och välmående.